Mrz 14

Kalorienarme Rezepte zum Abnehmen – Exklusiv aus meinem Rezeptbuch

von Christian_86 | Ernährungsplan

Wer abnehmen will, muss leiden und brutal hungern? Nein! Du kannst ganz einfach mit wenigen Kalorien wunderbar satt werden, dein Wunschgewicht erreichen UND auch halten. Wie das geht, zeige ich dir hier. Du lernst die Grundlagen des erfolgreichen, dauerhaften Abnehmens kennen – frei von jeglichen Crash-Diäten oder Hauruck-Aktionen. Ich zeige dir zudem, worauf du bei kalorienarmen Gerichten unbedingt achten […]

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Feb 22

Kalorien in Kohlrabi – Lerne 3 tolle Abnehm-Gründe

von Christian_86 | Lebensmittel

Stecken viele Kalorien in Kohlrabi? Als roher Snack, Kohlrabi-Schnitzel oder in der Suppe. Das typisch deutsche Gemüse lässt sich sehr vielseitig zubereiten. Falls du abnehmen möchtest, dann könnte der Kohlrabi dein neuer Freund werden. Er bringt nämlich tolle Abnehm-Eigenschaften mit. Deshalb lernst du nun alles über die Nährwerte und Kalorien in Kohlrabi. Außerdem werfen wir noch einen […]

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