Category Archives for "Lebensmittel"

Jul 05

Sind Datteln gesund? 10 Vorteile, die du sofort nutzen solltest

von Christian_86 | Lebensmittel

Sind Datteln gesund? Datteln heißen auch „Brot der Wüste“ und sind beispielsweise in Nordafrika ein Grundnahrungsmittel. Das liegt daran, dass sie sehr energiereich und vor allem enorm nährstoffreich sind.  Deshalb schauen wir uns jetzt 10 Vorteile an, wenn du jeden Tag 3 gesunde Datteln isst. Und dann verrate ich dir noch meinen Lieblings-Dattel-Snack für zwischendurch. Inhaltsverzeichnis […]

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Jul 02

Goldene Milch: Dieses Kurkuma-Rezept wirkt bei jedem

von Christian_86 | Lebensmittel

„Goldene Milch“ bzw. „Kurkuma-Milch“ ist ein Getränk, mit dem du deine Gesundheit so richtig verwöhnst. Die Kurkuma fördert deine Gesundheit in vielfältiger Weise. Ich werde dir heute 2 leckere Goldene Milch-Rezepte zeigen. Das 1. Rezept geht etwas schneller. Inhaltsverzeichnis 1. Rezept – Goldene Milch mit frischer Kurkuma bzw. PulverKurkuma als EntzündungshemmerZubereitung 1. Rezept: Kurkuma-MilchAbnehm-Helfer Kurkuma2. […]

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Jun 25

Sind Eier gesund? Lerne 9 Vorteile, die du kennen solltest

von Christian_86 | Kaloriendefizit , Lebensmittel

Sind Eier gesund? Jetzt erfährst du 9 Vorteile, wenn du jeden Tag 2 Eier isst. Immer wieder sind Eier gesundheitlich umstritten. Vor allem der Cholesterin-Mythos geistert auch heute noch bei vielen durch die Köpfe.  Mittlerweile ist diese Cholesterin-Lüge aber widerlegt und zahlreiche positive Gesundheits- und Abnehm-Eigenschaften sind bekannt. Deshalb soll es hier um 9 ernährungsphysiologische Vorteile […]

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